Verantwortungsbewusstes Spielen

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit problematischem Glücksspiel zu kämpfen hat, gibt es Ressourcen, die helfen können.

Was ist problematisches Glücksspiel?

Problematisches Glücksspiel kann als ein Verhaltensmuster definiert werden, bei dem eine Person an Glücksspielaktivitäten teilnimmt, die sich negativ auf ihr Leben, ihre Beziehungen und ihr Wohlbefinden auswirken. Es kann zu finanziellen Schwierigkeiten, angespannten Beziehungen und psychischen Gesundheitsproblemen führen.

Die Anzeichen erkennen

Wenn Sie sich um Ihre eigenen oder die Glücksspielgewohnheiten einer anderen Person sorgen, achten Sie auf diese Anzeichen:

• Mehr Zeit oder Geld für das Glücksspiel ausgeben als beabsichtigt
• Angst oder Unruhe empfinden, wenn man nicht spielen kann
• Weiter Glücksspiel betreiben trotz negativer Folgen
• Seine Glücksspielaktivitäten verbergen oder darüber lügen

Hilfe suchen

Es gibt viele Ressourcen, die Personen helfen können, die mit problematischem Glücksspiel kämpfen. Dazu gehören:

• Nationale Hotline für problematisches Glücksspiel: 1-800-GAMBLER (USA)
• Gamblers Anonymous: Eine kostenlose, von Gleichgesinnten geführte Selbsthilfegruppe für Personen, die von problematischem Glücksspiel betroffen sind
• Internationale Föderation für problematisches Glücksspiel (IFPG): Eine globale Organisation, die Bildung, Ressourcen und Unterstützung für betroffene Personen und Familien anbietet

Tools für verantwortungsvolles Spielen

Viele Online-Gaming-Plattformen, einschließlich Bettilt, bieten Tools für verantwortungsvolles Spielen an, um den Spielern zu helfen, ihr Verhalten zu steuern. Dazu können gehören:

• Einzahlungsgrenzen: Festlegung eines maximalen Betrags, der auf ein Konto eingezahlt werden kann
• Verlustgrenzen: Begrenzung des Betrags, der in einer einzelnen Sitzung oder über einen bestimmten Zeitraum verloren werden kann
• Zeitlimits: Einschränkung der Zeit, die mit Glücksspielaktivitäten verbracht wird
• Selbstsperre: Vorübergehende oder dauerhafte Ausschluss von Online-Glücksspiel

Tipps für sichereres Spielen

Um das Spielen zu genießen und potenzielle Schäden zu minimieren:

• Setzen Sie realistische finanzielle Erwartungen und halten Sie sich daran
• Machen Sie regelmäßige Pausen und beschäftigen Sie sich mit anderen Aktivitäten
• Behalten Sie Ihre Ausgaben im Auge und vermeiden Sie es, Verluste zurückzuverfolgen
• Holen Sie sich Unterstützung von Freunden, Familie oder einem Fachmann, wenn nötig

Denken Sie daran, dass problematisches Glücksspiel eine behandelbare Erkrankung ist. Indem Sie die Anzeichen anerkennen, Hilfe suchen, wenn nötig, und verantwortungsvolle Spiel-Tools verwenden, können Sie eine gesündere Beziehung zum Spielen aufrechterhalten.